Ils préfèrent les plats faits maison à emporter Annie Davis, 107 ans, aime les flocons d’avoine, le gruau et le riz cuisinés, et préfère les repas faits maison ou les repas pris dans un restaurant assis, que les plats à emporter ou les fast-foods. “Elle ira chez McDonald’s et dira:” Ce n’est pas de la vraie viande “, explique sa petite-fille, Emma Powell. “Elle le mangera si vous le préparez.” Les aliments transformés ont tendance à contenir plus de sodium. Avec trop de sel dans votre corps, votre système pourrait retenir trop d’eau, alourdir votre cœur et augmenter votre tension…
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Comment jugeons-nous de la santé du poids? Les statistiques d’obésité prennent souvent des estimations de la graisse corporelle en utilisant l’indice de masse corporelle (IMC). Bien que l’IMC ne soit pas parfaitement corrélé avec le pourcentage de graisse corporelle, il s’agit d’une méthode simple et rapide pour collecter des données en utilisant uniquement la taille et le poids de la personne. Si l’IMC est supérieur à 25, une personne est considérée comme «en surpoids». Si elle est supérieure à 30 ans, ils sont considérés comme «obèses». Mais l’IMC ne nous dit pas à quel point la santé de l’intérieur est…
Nous savons que l’allaitement protège la santé des nourrissons et des mères, économise l’économie et, une fois que tout va bien, peut être plus simple, plus facile et moins cher que de devoir préparer des préparations lactées. Mais se rendre à un endroit où on se sent «lisse et facile» peut être difficile. Bien que beaucoup de femmes commencent à allaiter, nombreuses sont celles qui abandonnent après six semaines. Malheureusement, la grande majorité des femmes qui arrêtent ne sont pas prêtes à le faire, les laissant démoralisées, culpabilisées et même exposées à un risque accru de dépression postnatale. Mais si…
Halloween est là, et si vous êtes un peu comme nous (et des milliers d’autres Américains), vous avez retardé tous vos projets pour célébrer cette fête. Vous devez confectionner votre costume, organiser votre fête et acheter vos bonbons. Si vous manquez de temps pour préparer des plats inspirés de l’Halloween, nous ne sommes pas surpris. Considérez ceci comme votre cri de ralliement. Avec suffisamment d’activités, vous pouvez faire de l’Halloween le meilleur qui soit. Punch à la citrouille d’Halloween INGRÉDIENTS Pour le punch Bouteille de rhum épicé de 750 ml 1 tasse de jus d’orange 1 tasse de jus de…
Croque Monsieurs 6 sandwiches Temps de préparation: 20 minutes, plus temps de refroidissement Temps de cuisson: 25 minutes Temps total: 45 minutes, plus temps de refroidissement Ingrédients 4 cuillères à soupe de beurre non salé 1/4 tasse de farine tout usage 2 tasses de lait entier 1 branche de thym, plus des feuilles pour la garniture 1 branche de romarin 1 gousse d’ail, émincée 3 1/2 tasses de gruyère râpé, divisé 1/4 cuillère à café de noix de muscade fraîchement râpée Sel kasher et poivre noir fraîchement moulu, au goût 12 tranches de pain de campagne ou de paysan 1…
Au moment de vous marier, vous aurez peut-être l’impression que vous avez déjà appris tout ce que vous allez apprendre sur le sexe. Vos «sexpectations» pour l’année, la décennie et les années à venir semblent figées. La vérité est qu’il y aura forcément des surprises – bonnes et moins bonnes. Nous avons demandé aux maris et aux épouses de partager ce qu’ils ne savaient pas ou ne savaient pas à propos du sexe jusqu’à ce qu’ils soient attachés au noeud, du plus léger au plus sérieux. L’intimité prend un nouveau sens après votre mariage. «Une des principales choses que j’ai…