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10 remèdes contre le rhume et la grippe pour les nourrissons et les enfants que tous les parents devraient savoir

Tous les enfants tombent malades – et souvent aux moments les plus inopportuns. Heureusement, de nombreux traitements simples peuvent rendre le rhume ou la grippe beaucoup plus facile à gérer. Ce sont les remèdes contre le rhume les plus recommandés chez les enfants.

Gardez-les hydratés

Lorsqu’il s’agit de symptômes du rhume chez l’enfant ou le nourrisson, la priorité absolue est de les maintenir hydratés. L’astuce consiste à leur donner des fluides tout en empêchant ces derniers de remonter. Commencez petit en offrant seulement une cuillère à soupe de liquide toutes les cinq minutes. S’ils gardent cela bas, alors élevez la portion. Les meilleurs liquides (pour les enfants qui ont gradué du lait maternel et du lait maternisé, bien sûr) comprennent le lait, l’eau, les jus dilués et même les sodas. En ce qui concerne la nourriture, ne vous laissez pas emporter par l’appétit du MIA. C’est bien pour eux de ne pas manger ou de manger à peine pendant une journée, tant qu’ils prennent leur liquide.

Asseyez-vous à la vapeur

La vapeur est l’un des meilleurs moyens de soulager la congestion nasale chez les bébés. Pour créer de la vapeur, vous pouvez utiliser un humidificateur ou vous pouvez économiser de l’argent et utiliser votre douche. Passez une douche chaude puis installez-vous dans la pièce humide avec votre bébé pendant quelques minutes. La vapeur nettoie leur nez en éclaircissant le mucus et en prévenant l’inflammation.

Élever leurs têtes

Si vous êtes confronté à une congestion du nouveau-né ou à un mal d’oreille, l’une des méthodes les plus simples que vous pouvez utiliser pour résoudre ce problème est d’élever la tête de votre enfant. Le meilleur moyen est de coucher votre bébé dans le berceau, puis de placer un oreiller sous le matelas (ne jamais mettre un oreiller dans un berceau). Ne le soulevez pas trop haut pour éviter de laisser votre bébé glisser au pied du berceau.

Servir la soupe

La soupe est un remède éprouvé contre le rhume depuis des générations et il n’ya aucune surprise en ce pourquoi, car ce traitement fonctionne réellement! La soupe au poulet et aux nouilles est un choix courant pour traiter les rhumes, mais la saveur n’a guère de rapport avec le remède. En vérité, c’est la consommation d’un liquide chaud qui contribue à augmenter la vitesse du mucus par le nez. Si vous n’aimez pas la soupe, vous pouvez également essayer du jus de pomme chaud, car il devrait avoir le même effet. En plus du mouvement du mucus, ces boissons aident également à garder les enfants hydratés. Voici plus d’aliments à manger en cas de rhume.

Éliminer les germes

Bien qu’il ne fasse aucun doute que vous gardiez déjà une maison blanche, vous voudrez peut-être faire double emploi face aux symptômes de la grippe chez l’enfant et le nourrisson. Garder le foyer à la maison est un excellent moyen d’arrêter les germes à leur place et d’empêcher les enfants de tomber malades aussi souvent. Créez une liste de contrôle pour vous-même et suivez-la à chaque fois. Changez d’essuie-mains tous les jours, nettoyez vos salles de bain rapidement après chaque utilisation, lavez et changez le matériau de la literie et essuyez régulièrement toutes les poignées de porte et les interrupteurs avec une lingette désinfectante. Répétez la procédure jusqu’à ce que vos enfants aillent mieux. Ces erreurs de nettoyage peuvent laisser des germes.

Une cuillère de miel

Si votre enfant souffre d’une toux persistante ou d’un mal de gorge, le miel pourrait être la solution. De plus en plus d’études démontrent que le miel est en train de devenir un traitement courant contre la toux persistante chez les enfants de plus d’un an (il est déconseillé de donner du miel aux enfants de moins d’un an). Ce sont les antioxydants contenus dans le miel qui font l’affaire, alors trouvez un miel plus foncé, tel que le miel de sarrasin ou d’avocat (les types de miel plus foncés contiennent le plus haut taux d’antioxydants). En règle générale, donnez à votre enfant une demi-cuillère à thé pour chaque 25 kilos que pèse votre enfant. Vous pouvez administrer du miel quatre à cinq fois par jour.

Essayez des gouttes salines ou un spray nasal salin

Bien que les effets puissent être de courte durée, l’une des suggestions les plus fortement recommandées pour apaiser la congestion inconfortable est l’utilisation de gouttes salines ou d’un spray nasal. Les sprays nasaux sont fortement recommandés car les enfants sont généralement trop jeunes pour prendre de nombreux médicaments en vente libre. Les sprays sont également utiles lorsqu’ils sont associés à une seringue à bulbe, car le spray libère le mucus pour faciliter l’extraction, en particulier lorsque vous avez un bébé avec une morve jaune. Bien que les effets ne soient pas permanents, un spray nasal peut être un soulagement bienvenu pour les nez les plus bourrés.

Gardez-les à la maison

Il n’y a pas lieu de sous-estimer le pouvoir du repos dans le traitement des symptômes de la grippe chez l’enfant et le nourrisson. Le CDC (et la plupart des garderies et des écoles) recommande de garder les enfants à la maison pendant 24 heures, même après qu’ils ne montrent plus aucun signe de maladie. N’oubliez pas que le simple écoulement du nez ou une légère fièvre ne sont généralement pas alarmants. Considérez la combinaison de symptômes de votre enfant: «Beaucoup d’enfants qui ont le nez qui coule ne sont pas malades», a déclaré le pédiatre Henry Ukpeh, MD, au Today’s Parent. Mais un nez qui coule combiné à un changement d’humeur et à une perte d’appétit peut signifier une journée de congé scolaire. En plus de garder vos enfants en bonne santé, les laisser à la maison les empêche également de rendre d’autres enfants malades. Les enfants atteints de grippe peuvent être contagieux pendant sept jours au maximum. Si vous avez un doute, placez-les dehors.

Traiter la congestion du nouveau-né différemment

En cas de congestion du nouveau-né et de congestion nasale chez les bébés, il est important de faire preuve de la plus grande prudence avant de choisir un remède. Lorsque les symptômes de la grippe de votre nouveau-né et de votre nourrisson vous bouchent le nez, essayez des gouttes de solution saline ou une poire aspirante. Si votre nouveau-né a le nez sec, couchez-le sur le dos avec une serviette roulée sous les épaules. À partir de là, appliquez deux à trois gouttes dans chaque narine. Attendez ensuite entre 30 et 60 secondes avant de drainer le nez du bébé. Appelez un médecin si la maladie devient de la fièvre, des éruptions cutanées ou un nez bouché, associée à un gonflement des yeux et des joues.

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