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Savez-vous comment faire la RCR? Probablement non!!

Si le cœur d’une personne cesse de battre, la RCR peut la maintenir jusqu’à ce qu’elle puisse recevoir des soins médicaux.
La RCP consiste à pomper la poitrine d’une personne handicapée pour aider à faire circuler le sang dans son corps après avoir subi un arrêt cardiaque soudain, lorsque son cœur cesse de battre, selon l’Institut national du cœur, des poumons et du sang (NHLBI). L’arrêt cardiaque soudain empêche le flux sanguin vers le cerveau et d’autres organes vitaux, de sorte qu’une personne peut mourir en quelques minutes, dit le NHLBI.

La RCR dans ces premières minutes peut doubler ou tripler les chances de survie d’une personne. Sans cela, leurs chances de vivre sont presque imperceptibles.

Selon l’American Heart Association (AHA), plus de 350 000 personnes subissent chaque année des arrêts cardiaques hors de l’hôpital. La triste vérité est que près de 90% des personnes qui subissent un arrêt cardiaque en dehors de l’hôpital mourront.
Mais la RCP peut contribuer à augmenter les chances d’une personne de le faire, puisque le mouvement de pompage aide à déplacer le sang oxygéné dans tout le corps, Nicole Weinberg, MD, cardiologue au Providence Saint John’s Health Centre à Santa Monica , Californie, dit SELF. «Si le cœur arrête de pomper, il faut un autre mécanisme pour faire circuler tout le sang oxygéné, en particulier vers le cerveau», dit-elle.
Le temps est particulièrement important ici, le cardiologue Holly Andersen, M.D., cardiologue et directeur de l’éducation et de la sensibilisation à l’hôpital NewYork-Presbyterian, dit SELF. «Chaque minute sans RCR, les chances de survie diminuent de 10%», explique le Dr Andersen. « Dans les cinq minutes, les cellules du cerveau commencent à mourir. Dans les 10 minutes, la chance de survie est pratiquement nulle.  »

Contrairement à la croyance populaire, vous n’avez pas besoin d’utiliser le bouche-à-bouche pour effectuer la RCR.

Vous avez peut-être entendu ou appris que la RCR comprend toujours le bouche-à-bouche pour aider la personne à continuer de respirer. En fait, les experts disent que vous n’avez pas besoin de faire du bouche-à-bouche du tout. Votre gros objectif devrait être sur la RCP mains-seulement.

Ce n’est pas que le bouche-à-bouche n’a pas de valeur, mais simplement que ce n’est pas vraiment nécessaire (et cela peut même dissuader les gens de sauter pour aider un étranger). L’utilisation de la RCP manuelle peut être tout aussi efficace que le bouche-à-bouche, car il y a habituellement suffisamment d’oxygène dans le sang d’une personne pour pouvoir le faire circuler par des compressions thoraciques, explique le Dr Andersen. De plus, la plupart des gens ne font pas le bouche-à-bouche de façon efficace, souligne-t-elle, alors qu’il est plus difficile de gâcher la RCP manuelle.
Pour ces raisons, l’American Heart Association promeut le bouche-à-bouche comme quelque chose que vous ne feriez idéalement qu’après avoir suivi une formation, alors que tout le monde peut faire de la RCP manuelle.

La bonne façon de faire la RCR est en fait assez simple et consiste à utiliser vos mains pour pomper la poitrine d’une personne jusqu’à l’arrivée des secours.

La campagne de RCR Hands Only, gracieuseté d’institutions comme The NewYork-Presbyterian Hospital, décrit les étapes exactes à suivre pour effectuer correctement la RCR sur un adolescent ou un adulte (pour vous souvenir de ces étapes, rappelez-vous: Check, Call, Compress):
Vérifiez la sensibilité de la personne en lui tapotant l’épaule et cherchez des signes de respiration.
Appelez le 911 ou demandez à quelqu’un d’autre d’appeler le 911 et donnez toutes les informations pertinentes demandées par le répartiteur, comme votre emplacement.
Compresser: En s’agenouillant sur la personne, placez une main l’une sur l’autre, en entrelaçant les doigts de la main supérieure pour qu’ils soient recourbés en dessous tandis que les doigts de la main du bas sont droits. Gardez vos bras tendus, et poussez fort et rapidement sur la poitrine de la personne avec le talon de votre paume.
Le but est de faire deux compressions d’au moins deux pouces de profondeur toutes les secondes, soit environ 100 à 120 fois par minute. Jennifer Haythe, MD, professeure adjointe de médecine et codirectrice du Centre de santé cardiovasculaire pour les femmes, peut vous aider à suivre le rythme de ce que vous devez retenir de la vidéo de Stayin ‘Alive de Bee Gee. à Columbia University Medical Center, dit SELF. La campagne Hands Only CPR a également une liste de lecture d’un tas d’autres chansons qui correspondent à la facture.
Gardez à l’esprit que la RCR est différente pour les enfants et les bébés, alors assurez-vous d’examiner cela si vous voulez rafraîchir vos connaissances dans ces domaines.

Clarifions d’autres idées fausses sur la réanimation cardiorespiratoire qui pourraient vous empêcher de vous précipiter pour vous aider en cas d’urgence, comme si quelqu’un pouvait vous poursuivre en justice parce que vous l’avez blessé en sauvant sa vie.

Encore une fois, la RCP est une procédure cruciale et potentiellement vitale que tout le monde peut et doit savoir faire. Mais il y a beaucoup d’idées fausses qui pourraient vous empêcher de sauter dedans et d’aider quand c’est nécessaire. Voici quelques-uns des plus grands:

Vous avez besoin d’une certification pour effectuer la RCR: Non, pas vrai, dit le Dr Haythe. Bien sûr, il existe des formations de RCR auxquelles vous pouvez participer, mais n’importe qui peut faire la RCR tant qu’ils connaissent les étapes et ont la force du corps pour effectuer les compressions, dit l’AHA.
La RCR est trop risquée parce que vous pourriez blesser quelqu’un: Eh bien, oui, vous pourriez vous blesser à la RCP, mais ce n’est pas vraiment important dans le grand schéma. « La pire chose que vous puissiez faire est de ne rien faire », explique le Dr Andersen. « Ils vont mourir sans votre aide. Les fractures des côtes guérissent.  »

Vous pourriez être poursuivi si vous blessez quelqu’un en effectuant la RCR: «En raison des lois du Bon Samaritain, vous ne pouvez pas être poursuivi en justice pour avoir tenté de fournir la RCR à une victime d’arrêt cardiaque soudain», explique le Dr Haythe.

Les bonnes lois samaritaines offrent une protection légale aux personnes qui tentent d’aider ceux qui sont blessés ou malades en public. Il y a des lois dans chaque état (et le District de Columbia) pour vous défendre si vous essayez de venir à l’aide de quelqu’un en effectuant la réanimation cardio-pulmonaire, dit le Dr Andersen. Tout comme vous essayez d’avoir le dos de cette personne, les lois du Bon Samaritain ont les vôtres. Cela dit, les détails spécifiques varient selon l’endroit, alors faites des recherches si vous êtes curieux de savoir comment vous êtes protégé où vous vivez.

La ligne du bas: Apprendre la RCR est l’un des moyens les plus rapides et les plus faciles d’aider en cas d’urgence. «Les gens meurent parce que les spectateurs ne savent pas quoi faire», explique le Dr Andersen. « Nous avons besoin de tout le monde pour savoir comment sauver une vie. »

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