Bébé

Est-ce que votre enfant à une anxiété de séparation? Comment le savoir??

Rien de ce qu’un parent ne peut faire pour que son bébé développe une anxiété de séparation. C’est une adaptation développementale parfaitement normale et importante. Presque tous les enfants souffrent d’anxiété de séparation entre l’âge de 7 et 18 mois. Certains ont des réactions plus intenses que d’autres, et pour certains, la scène dure plus longtemps que d’autres, mais presque tous les bébés en ont un certain degré.

Le développement de l’anxiété de séparation démontre que votre bébé a formé un attachement sain et aimant pour vous. C’est un beau signe que votre bébé associe plaisir, confort et sécurité à votre présence.

Cela indique aussi que votre bébé se développe intellectuellement (en d’autres termes, il est intelligent!). Ils ont appris qu’ils peuvent avoir un effet sur leur monde lorsqu’ils font connaître leurs besoins, et ils n’ont pas à accepter passivement une situation qui les rend mal à l’aise. Ils ne savent pas encore assez sur le monde pour comprendre que quand tu pars, tu reviendras toujours.

Ils réalisent également qu’ils sont les plus sûrs, les plus heureux, et les mieux pris en charge par vous, donc leur réticence à se séparer prend tout son sens, en particulier du point de vue de la survie. Autrement dit: vous êtes la source de nourriture de bébé, à la fois physique et émotionnelle; par conséquent, l’attachement de bébé à vous est un moyen de survie, et quand ils atteignent un certain niveau de maturité intellectuelle, ils le réalisent.

Cette étape, comme tant d’autres dans l’enfance, passera. Avec le temps, votre bébé apprendra qu’il peut se séparer de vous, que vous reviendrez, et que tout ira bien entre ces deux moments. Une grande partie de cet apprentissage est basé sur la confiance, qui, comme tout être humain, jeune ou vieux, prend du temps à construire.

Comment puis-je savoir si mon bébé a une anxiété de séparation?

L’anxiété de séparation est assez facile à repérer, et vous lisez probablement cette section parce que vous l’avez identifiée chez votre bébé. Les comportements suivants sont typiquement démontrés par un bébé avec une anxiété de séparation normale:

Collant
Pleurer quand un parent est hors de vue
Forte préférence pour un seul parent
Peur des étrangers
Se réveiller la nuit en pleurant pour un parent
Facilement réconforté dans l’étreinte d’un parent
Comment vous pouvez aider votre bébé avec l’anxiété de séparation

1. Permettez à votre bébé d’être un bébé

C’est tout à fait normal – même merveilleux – que votre bébé soit si attaché à vous et qu’il désire votre compagnie constante. Félicitations, maman ou papa: C’est la preuve que le lien que vous avez travaillé si dur à créer tient. Donc, ignorez poliment ceux qui vous disent le contraire.

2. Ne vous inquiétez pas de gâter bébé avec votre amour, car tout le contraire se produira

Plus vous répondez aux besoins d’attachement de bébé pendant la petite enfance, plus ils deviendront confiants et en sécurité.

3. Minimiser les séparations si possible

Alors que vous devrez peut-être retourner au travail ou faire une course seul, essayez d’apporter votre petit quand c’est possible. Il est parfaitement acceptable pour l’instant d’éviter les situations qui vous séparent de votre bébé. Trop tôt, votre bébé passera cette phase et passera à la prochaine étape du développement.

4. Donnez à votre bébé des leçons de permanence de l’objet

Au fur et à mesure que votre bébé apprend que les choses continuent d’exister même s’il ne les voit pas, il se sentira mieux à l’idée de vous échapper. Des jeux comme peek-a-boo et cache-cache l’aideront à comprendre ce phénomène.

5. Pratiquez avec des séparations rapides et sécuritaires

Tout au long de la journée, créez des situations de brève séparation. Lorsque vous allez dans une autre pièce, sifflez, chantez ou parlez à votre bébé pour qu’il sache que vous êtes toujours là, même s’il ne peut pas vous voir.

6. Ne vous faufilez pas lorsque vous devez partir

Cela peut sembler plus facile que de parler d’un au revoir larmoyant, mais cela ne fera que vous inquiéter constamment que vous allez disparaître sans avertissement à un moment donné. Le résultat? Encore plus de collant et moins de confiance dans votre relation.

7. Dites à votre bébé à quoi s’attendre

Si vous allez au magasin et que vous laissez votre bébé à la maison avec Grand-mère, expliquez où vous allez et dites-leur quand vous serez de retour. Finalement, ils viendront à comprendre vos explications.

8. Ne précipitez pas la séparation, mais ne la prolongez pas non plus

Donnez à votre bébé suffisamment de temps pour traiter vos congés, mais ne le traînez pas et ne le rendez pas plus douloureux pour vous deux.

9. Exprimer une attitude positive en quittant

Si vous êtes au travail ou en soirée, partez avec le sourire. Votre bébé va absorber vos émotions, donc si vous êtes nerveux à l’idée de partir, il sera nerveux aussi. Votre confiance aidera à atténuer les peurs de bébé.

10. Laissez votre bébé avec des gens familiers

Si vous devez laisser votre bébé avec un nouveau soignant, essayez d’organiser quelques visites lorsque vous serez tous ensemble avant de les laisser tous les deux seuls pour la première fois.

11. Inviter des distractions

Si vous quittez votre bébé avec un aidant ou un parent, encouragez cette personne à faire participer votre bébé à la récréation pendant votre départ. Dites adieu et laissez votre bébé être distrait par une activité intéressante.

12. Permettez à votre bébé la séparation qu’il initie

Par exemple, s’ils rampent dans une autre pièce, ne vous précipitez pas après le bébé. Écoutez et jetez un coup d’œil, bien sûr, pour vous assurer qu’ils sont en sécurité, mais faites-leur savoir que c’est bien d’aller explorer par eux-mêmes.

13. Encourager leur relation avec un jouet spécial s’ils en ont un

Ceux-ci sont appelés objets transitionnels ou amour. Ils peuvent être un réconfort pour bébé quand ils sont séparés de vous. Beaucoup de bébés adoptent des couvertures ou des peluches en amour, les tenant pour soulager toute douleur de séparation. L’amour devient un ami et représente la sécurité face au changement.

14. Ne le prenez pas personnellement

Beaucoup de bébés passent par une étape de s’attacher à un parent ou l’autre. L’autre parent, ainsi que les grands-parents, frères et sœurs et amis peuvent trouver cela difficile à accepter, mais essayez de les rassurer que c’est juste une phase temporaire et normale de développement et avec un peu de temps et de patience.


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