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9 mythes de grosse sse Les médecins veulent que vous les ignoriez

Les nausées matinales ne se produisent que le matin

Nous avons dû nous attaquer à celui-ci en premier, car pour ceux qui ont eu des nausées matinales, vous savez que celui-ci est un mythe. Les médecins pensent que les nausées matinales résultent de l’augmentation des hormones dans le corps de la femme pendant la grossesse. Et ces hormones sont présentes tout au long de la journée, pas seulement le matin. Pour certaines femmes, les nausées associées aux nausées matinales peuvent culminer dans l’après-midi, alors que pour d’autres, cela semble pire au milieu de la nuit. Comme la plupart des choses associées à la grossesse, chaque femme est différente et cela s’applique à la capacité de garder votre petit-déjeuner aussi. Là encore, les nausées et les vomissements peuvent aussi être le signe de quelque chose de plus grave, comme les symptômes de prééclampsie que vous ignorez.

Les nausées matinales indiquent le sexe de votre bébé

On dit parfois que les femmes enceintes de garçons souffrent moins de nausées matinales que celles qui portent des filles. Est-ce juste l’un des nombreux mythes liés au sexe pendant la grossesse ou y a-t-il une vérité derrière? Il se peut que ce ne soit pas un mythe après tout. L’hormone liée aux nausées matinales (hCG) est plus élevée chez les femmes portant des filles. Bien que ce soit le cas, cela ne signifie pas que les femmes enceintes de garçons ne sont pas à la hauteur; ils peuvent encore éprouver des nausées matinales au même degré. Les nausées matinales peuvent être débilitantes quel que soit le sexe du bébé. Les femmes qui trouvent qu’il est extrêmement difficile d’interférer avec la vie quotidienne devraient discuter avec leur médecin des moyens de soulager la maladie, comme des médicaments et des remèdes maison sûrs.

Un peu d’alcool ne fera pas de mal

C’est un de ces mythes de grossesse que vous ne devriez pas prendre à la légère. Certains diront peut-être que le verdict n’a pas encore été prononcé et qu’un verre de vin ne nuira pas au fœtus. Cependant, la vérité est qu’aucune quantité d’alcool n’a été prouvée sûre pendant la grossesse. Ceux qui choisissent de boire pendant la grossesse risquent de présenter un faible poids à la naissance, un accouchement prématuré et un syndrome d’alcoolisme foetal. Il y a aussi la question de la manière dont le corps d’une femme peut traiter l’alcool. Chaque femme a des quantités variables d’une enzyme dans son corps chargée de décomposer l’alcool. David Garry, DO, président du groupe de travail sur les troubles du spectre de l’alcoolisation fœtale pour le Collège américain des obstétriciens et gynécologues, a déclaré à webmd.com: «Si une femme enceinte à faible taux de cette enzyme boit, son bébé pourrait être plus vulnérable l’alcool peut circuler dans son corps pendant une période plus longue. »Conclusion: Aucune quantité d’alcool n’est sans danger, il est donc préférable de l’éviter complètement.

Les hanches larges facilitent la naissance

Pour les femmes avec des hanches larges, l’un des mythes de grossesse qu’ils ont peut-être entendu est que leur large largeur de hanche leur sera bénéfique à la naissance. Malheureusement, avoir des «hanches d’accouchement» ne facilitera pas l’expérience de la naissance. Ce qui affecte la facilité d’accouchement est en fait la largeur du bassin, qui n’a aucune corrélation avec la largeur des hanches. Les femmes plus petites ont souvent la capacité de donner naissance à des bébés plus gros, et les femmes plus grandes ont souvent des difficultés à donner naissance à des bébés plus petits en raison de la taille variable de l’os pelvien.

Lever les bras au-dessus de votre tête va étrangler le bébé

Cela semble un peu bizarre au début, mais étonnamment, de nombreuses femmes ont été soumises à des avertissements urgents de ne pas lever les bras au-dessus de leur tête de peur d’étrangler le bébé dans l’utérus avec le cordon ombilical. La vérité est que les mouvements du bras d’une femme n’ont aucune incidence sur le fœtus, car ses bras ne sont en aucune façon reliés au cordon ombilical. Les bébés s’enchevêtrent souvent dans leur cordon ombilical, ce qui leur cause des dommages. Mais pour les femmes concernées par ce problème, elles devraient faire part de leurs préoccupations à leur obstétricien afin de les rassurer davantage. Allez-y et étire ces bras, mesdames! Méfiez-vous de ces choses quotidiennes qui pourraient nuire à votre fertilité.

Vous devez manger pour deux

Ne tuez pas le messager, mais vous n’avez probablement pas besoin de l’aide supplémentaire de frites avec le dîner, vous savez «pour le bébé». Bien que la grossesse justifie une augmentation d’environ 300 calories par jour au cours des deuxième et troisième trimestres, Il n’y a aucune raison de doubler vos portions à chaque repas. L’augmentation de la valeur nutritionnelle de votre alimentation est toutefois recommandée, alors assurez-vous de manger des aliments riches en nutriments puissants dont votre corps a besoin pendant la grossesse.

Pas de café autorisé

La grossesse peut parfois être fatigante, alors la caféine est-elle complètement interdite pendant les neuf mois? La réponse courte est non, mais vous devez vous assurer de ne pas ingérer plus d’une tasse (moins de 12 onces) de café par jour. Un adulte est capable de traiter la caféine, mais le fœtus ne le fait pas et traverse le placenta. La caféine est un stimulant lié à l’augmentation du rythme cardiaque, à l’augmentation de la pression artérielle et à la déshydratation, qui deviennent inquiétants pendant la grossesse. Elle peut modifier le niveau d’activité du fœtus dans l’utérus et modifier le cycle de sommeil d’un bébé à naître. Soyez conscient des autres sources de caféine qui peuvent se cacher dans votre alimentation puisque le café et le thé ne sont pas les seuls aliments qui contiennent le stimulant.

La viande de déjeuner n’est pas autorisée

La grossesse peut souvent donner l’impression d’une longue liste de restrictions qu’une femme doit respecter pour garder son bébé à naître. L’une de ces restrictions couramment évoquées est qu’une femme devrait éviter de manger de la viande, des hot-dogs et des fromages à pâte molle pendant sa grossesse. Ce mythe découle de la crainte qu’elle puisse contracter la listeria – et c’est une préoccupation tout à fait valable. La Listeria est une bactérie qui peut provoquer une fausse couche, la naissance, le décès d’un nouveau-né et des handicaps chez le bébé, tout en ne provoquant que des symptômes pseudo-grippaux (le cas échéant) chez la mère. Parfois, une femme n’a aucun symptôme, mais transmet l’infection au fœtus sans le savoir. Les bactéries se développent à des températures froides dans les aliments non pasteurisés et peuvent affecter les animaux qui peuvent ne pas présenter de symptômes. Il est donc recommandé d’éviter les viandes et les fromages réfrigérés produits avec ces derniers. Si une femme choisit de manger de la viande, de la charcuterie ou des hot-dogs, elle doit être chauffée jusqu’à ce qu’elle soit cuite à la vapeur pour éviter le risque d’infection. Le lait et le fromage non pasteurisés ne sont pas recommandés pour l’alimentation d’une femme enceinte.

La forme de la bosse détermine si c’est un garçon ou une fille

« Vous portez haut, ce doit être un garçon. » « Votre ventre est si large, c’est vraiment une fille! » Les gens adorent deviner le sexe d’un bébé en se basant uniquement sur la façon dont la bosse de la mère apparaît. Est-ce que l’une de ces prédictions a du mérite? Nan. La forme de l’estomac de la femme pendant la grossesse est le reflet direct de la constitution et du tonus musculaire de son corps, sans aucune corrélation avec le fait que le fœtus soit un garçon ou une fille.

Toucher les chats n’est pas recommandé

Si vous êtes une personne chat et enceinte, ne désespérez pas. Votre membre de la famille féline ne doit pas être banni de chez vous. Cependant, quelqu’un d’autre doit gérer les tâches de la litière. Ce mythe est perpétué par le fait que les chats transmettent la toxoplasmose, un parasite, dans leurs excréments. Ils contractent le parasite en mangeant des animaux plus petits tels que des souris qui en sont infectées. Bien qu’il ne soit pas recommandé aux femmes enceintes de changer de bac à litière, si elles ne peuvent être évitées, le port de gants et le lavage minutieux des mains à l’eau tiède et au savon devraient permettre de prévenir tout risque associé. Lors du jardinage, des gants doivent également être portés et tous les fruits et légumes frais doivent être lavés, pelés et cuits à fond, car les chats d’extérieur déféquent souvent dans les jardins et les cours. La toxoplasmose chez les chats peut être évitée en ne nourrissant que les aliments mouillés ou secs de votre chat et en gardant votre chat uniquement à l’intérieur. Les risques pour le fœtus qui contracte la toxoplasmose dans l’utérus comprennent le développement d’une cécité ou d’une déficience mentale plus tard dans la vie.

Ne pas faire d’exercices pendant la grossesse

La grossesse peut souvent amener les femmes à se sentir plus fatiguées que d’habitude, alors si vous n’êtes pas pompé pour aller au gymnase aussi souvent qu’avant, ne vous inquiétez pas. Si vous décidez de vous rendre à la salle de sport, respirez facilement car il est parfaitement sûr que la plupart des femmes continuent à faire de l’exercice tant que vous écoutez votre corps et que vous ne vous forcez pas à vous dépenser. L’exercice pendant la grossesse doit inclure une activité aérobie légère, telle que la marche, et votre médecin devrait toujours le faire avant de commencer toute routine. Les activités impliquant un contact physique ou une probabilité plus élevée de chute doivent être évitées, et les mères souffrant de maladies préexistantes telles que l’asthme ou le diabète doivent éviter toute activité physique ou si leur médecin leur conseille de le faire.

Les brûlures d’estomac signifient plus de cheveux

Pendant des années, les femmes qui se sont plaintes de brûlures d’estomac en fin de grossesse ont été informées que leur bébé serait né avec une bonne quantité de cheveux. Les femmes ont été amenées à se demander si c’était l’une des nombreuses brûlures d’estomac pendant les mythes de la grossesse, jusqu’à ce qu’une étude de John Hopkins prouve que c’était vrai. Les chercheurs ont constaté qu’il existait effectivement une corrélation entre la gravité des brûlures d’estomac chez les femmes enceintes et la quantité de cheveux avec laquelle leurs bébés étaient nés. Si vous éclatez des antiacides après chaque repas, vous voudrez peut-être vous procurer quelques articles de soins capillaires pour nourrissons la prochaine fois que vous serez au magasin.

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