Tu es enceinte!
Vous l’avez confirmé avec un nombre ridicule de tests de grossesse à domicile, vous avez commencé à rêver de noms de bébés … et vous vous demandez quoi faire ensuite.
Cette période peut être l’une des plus excitantes et écrasantes de votre vie, remplie d’un nombre apparemment infini de questions. Prenez une grande respiration, prenez un crayon et notez certaines de ces questions, car vous voudrez les avoir avec vous lors de votre première visite prénatale avec votre obstétricien ou votre sage-femme.
La première visite prénatale a généralement lieu entre les semaines 8 et 10, mais c’est une bonne idée de le faire savoir à votre fournisseur dès que vous apprenez que vous êtes enceinte.
Voici 7 questions essentielles que vous devriez poser lors de votre premier rendez-vous prénatal:
1. Combien de poids devrais-je gagner?
Cela dépend de votre poids avant la grossesse. Votre fournisseur calcule votre IMC pour guider la discussion sur le gain de poids sain pendant la grossesse. En règle générale, les femmes ayant un poids santé devraient gagner entre 25 et 30 livres, celles qui ont un poids insuffisant près de 40 livres et celles qui sont en surpoids ou obèses devraient gagner entre 11 et 20 livres pendant leur grossesse.
2. Puis-je continuer à faire du sport?
Si vous avez un régime avant la grossesse, votre médecin vous conseillera probablement de continuer. Si vous n’avez pas encore de programme d’exercice, ils vous encourageront probablement à en commencer un! L’exercice aide à maintenir un gain de poids approprié pendant la grossesse, et certaines études ont montré qu’il peut diminuer le risque de diabète gestationnel, de prééclampsie et de césarienne.
3. Qu’est-ce que je fais de mon histoire avec certaines conditions de santé?
L’une des choses les plus importantes à discuter avec votre fournisseur au cours de votre première visite prénatale est votre historique de santé. La grossesse est généralement un état de bien-être, mais peut mettre un grand stress sur votre corps, exacerbant certaines conditions de santé. Certaines conditions courantes qui affectent la grossesse incluent le diabète, l’hypertension, les convulsions, hypo- et hyperthyroïdie et la dépression, mais assurez-vous de dire à votre OB sur les problèmes de santé que vous avez eu, car des ajustements médicaux spéciaux peuvent être nécessaires. Dites-leur aussi si vous avez eu des chirurgies ou des problèmes d’antibiotiques ou d’anesthésie.
4. Tous mes médicaments sont-ils sans danger pour la grossesse?
Prenez une liste de tous les médicaments, herbes et suppléments que vous prenez actuellement à votre rendez-vous. Certains médicaments peuvent causer des malformations congénitales ou pourraient nuire à votre grossesse, de sorte que votre fournisseur peut vous demander d’arrêter ou de modifier ce que vous prenez.
5. Devrais-je prendre une vitamine prénatale?
Bien qu’il soit préférable de commencer à prendre des vitamines prénatales avant la conception, il n’est jamais trop tard pour commencer. Demandez à votre médecin s’il y a une vitamine prénatale qu’ils recommandent ou s’ils en connaissent une qui est couverte par votre assurance.
6. Quel type de dépistage génétique devrais-je obtenir?
Il existe de nombreuses options de dépistage génétique que votre médecin peut vous proposer. Ceux-ci sont basés sur combien vous êtes dans votre grossesse et quels facteurs de risque vous avez.
7. Qui dois-je appeler si j’ai des questions ou des préoccupations?
La plupart des cabinets ont un numéro de téléphone où une infirmière ou un fournisseur peut être contacté 24 heures sur 24 si vous avez des questions ou des préoccupations, ou si vous pensez que vous êtes en travail. C’est important, parce que les bébés n’ont pas tendance à respecter les heures d’ouverture, alors assurez-vous d’avoir le numéro d’urgence après les heures d’ouverture avant de partir.
Si votre première visite prénatale survole et que vous oubliez une question ou deux, ne vous inquiétez pas. Vous verrez votre fournisseur plusieurs fois avant votre date d’échéance et devriez avoir beaucoup d’occasions de poser plus de questions.